Randonnées accompagnées en Ariège Pyrénées

accompagnateur montagne ariège

Accompagnatrice en montagne, je vous amène sur les sentiers de nos chères Pyrénées. Pour quelques heures, une journée ou quelques jours, nous prendrons le temps de vivre, loin du bruit du monde, un instant hors du temps, au plus proche de la nature.

 

Hiver comme été, je propose de vous accompagner à la découverte du milieu montagnard et de son immense richesse.

Dans un moment convivial, nous irons observer les traces laissées par la faune sauvage sur les hautes cimes, explorer les ruines d’anciens châteaux ou bien encore emprunter des sentiers historiques, témoins du passage du temps et des hommes. En installant notre bivouac ou en visitant des cabanes pastorales, en profitant de l’ombre de nos belles forêts ou en trempant nos pieds dans l’eau fraiche des lacs d’altitude, nous ferons appel à nos sentiments primitifs pour nous sentir vivants !

Nous irons également à la rencontre de celles et ceux qui font l’Ariège d’aujourd’hui, qu’ils soient paysans, bergers ou gardiens de refuge, nous permettant alors d’ouvrir nos sens à un autre monde, celui de la vie en montagne, dans toute sa simplicité.

Anna LE MEUR, Accompagnatrice en montagne.

Petits Groupes, grandes aventures

L'esprit crapahutes

Nos ingrédients pour une sortie réussie

pourquoi randonner avec un accompagnateur en montagne ?

Randonner avec un accompagnateur en montagne, ce n’est pas que pour les débutants ! A tous les âges et tous les niveaux, vous pourrez découvrir la montagne à travers les yeux de passionné.e.s qui sauront vous faire voir ce qu’on ne voit jamais … Des plantes carnivores sur le bord du sentier aux poils d’animaux accrochés sur les troncs, vous apprendrez à découvrir le milieu montagnard à travers plein de petits détails qui rendent l’expérience passionnante !

Randonner avec un accompagnateur, (ou une accompagnatrice !), c’est aussi ne pas se soucier du timing, de l’orientation ou de la météo. Je le fais pour vous, laissez-vous porter et profitez de cette journée pour vous ressourcer, vous dépenser et partager ce bon moment en famille ou entre amis.

A pieds ou en raquettes à neige, en randonnant avec nous, vous serez assurés de découvrir des petits recoins secrets, loin des foules, propices à l’émerveillement et à la respiration

Laissez-vous tenter par une randonnée guidée en Ariège !

ils ont vécu l'aventure Crapahutes, ils vous la racontent !

Les dernières news

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✨ Bivouac au Montcalm 2026 ✨Fuir la canicule et s'exiler là-haut, retrouver les derniers espaces frais de la terre, et, forcément, y retrouver la faune, elle aussi réfugiée climatique. Suer corps et âmes pour se hisser sur les raides pentes qui mènent au sommet, poc à poc, en laissant en bas les poids inutiles, qu'ils soient matériels ou de l'esprit : on arrive là haut plus légers, étourdis peut-être par l'altitude et l'effort, mais les pieds tout en haut de la Terre et la gorge serrée par cette vie qu'on aime tant.Dans les fumées de la vie qui brûle autour de nous, on se confronte nous aussi à ce monde : quand le vent se lève au milieu de la nuit, et qu'il me fait rouler sur mon matelas pneumatique installé sur les pierres, comme les bouquetins je courbe l'échine et lui tourne le dos. Mais quand ça ne suffit plus, quand le vent me rend folle et fait valser les pierres et les étoiles, alors je capitule : une place au chaud m'attends sous la toile. Redescendre est un crève-cœur, mais il paraît que les bonnes choses ont une fin, et le ciel menaçant achèvera de nous convaincre qu'il est temps. Un refuge, des étangs, et des cailloux à n'en plus finir, rouges d'avoir trop approché le soleil ou rouges du fer qu'ils contiennent, allez savoir, le monde minéral est exigeant et sape nos ressources. Les jambes protestent et les genoux couinent, tremblent, lâchent, qu'importe ! Nous avons vécu. En bas la terre fond et les glacières se faufilent au milieu des maillots de bains sur les berges de l'Artigue, et nous, sales et puants, nous avons dans les yeux l'éclat de ceux qui ont vibré. Réalisons nos rêves avant qu'ils ne s'éteignent ! Merci à Élodie, Mathilde et Robert, pour votre confiance et votre sens du partage, une bien belle édition 2026 à vos côtés 🙂On y retournera assurément en 2027, malgré les mollets qui couinent et les genoux qui grincent... ... See MoreSee Less
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Sortie niveau 3+ ☑️Samedi dernier on a validé un nouveau format : la sortie niveau 3+ ! Une sortie niveau 3 mais un peu relevée : 900m de dénivelé, des pentes raides juste à souhait, quelques traversées de pierrers, et une bonne dose de sauvagitude, le tout en 7h30 👌Avec un départ tôt, on a pu largement profiter de la quiétude des lieux, et observer, grace aux yeux perçants de Coralie, une harde d'isards se prélassant sur le dernier névé du coin. Et celui qui se détache sur la crête, vous le voyez ? On a même eu la chance de voir un élément extrêmement rare en ce moment : la pluie ! Un bel orage nous a rincées juste avant l'arrivée, mais tout était calculé pour que les sections techniques soient derrière nous à ce moment là ! Je crois qu'on a rarement été aussi heureuses de prendre un orage en montagne ... 😉Une très belle sortie en haute montagne avec un passage de col à presque 2500m d'altitude, des étangs magnifiques et un (tout) petit groupe 100% féminin, c'était la formule du jour et ça a très bien fonctionné, Merci les filles, je me suis régalée !🙏👉 Prochaine sortie niveau 3+ le dimanche 06 septembre : on ira au Mont Ceint essayer de voir les bouquetins 🙂D'ici là c'est le mois d'août qui arrive avec encore de très belles sorties à la journée, et demain on part bivouaquer sur le Montcalm 😍Retrouvez le programme sur www.crapahutes-randonnees.fr ... See MoreSee Less
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🏃‍♀️Retour de course 🏃‍♀️Début juillet, j'ai pris un dossard sur le trail de l'étang d'Artax, organisé par Suivez l’actualité de VO2max Tarascon : 25 km et 1600 de d+. J'essaie de bien me placer dans le sas mais ça part ... À Fond 🫪 Au bout de 30 secondes je sais déjà que ça n'était pas ma place, tant pis, je dois ralentir et décide de me concentrer sur mes sensations afin de trouver un rythme où je peux manger. Pour ça, je m'aide de ma montre : ne pas monter au dessus de 160 bpm sera mon nouvel objectif. Dans la montée, je n'ai pas les jambes des grands jours mais je maintiens un rythme constant et régulier. Le départ à 6h30 est apprécié : la fraîcheur est un véritable atout. Première descente : aïe. J'ai déjà les cuisses qui protestent ! Heureusement bien vite ça remonte et on arrive au col de Lastris. C'est mon moment, je pousse fort et je regagne quelques places sans me mettre dans le rouge, j'adore cette montée 🙂 Là haut c'est le festival de la crampe, ça tombe un peu comme des mouches, moi je suis bien car j'ai pu manger 😃 La vue est incroyable dans les lueurs du matin, c'est vraiment top ! J'attaque la descente sur Artax quand une bénévole me donne mon classement : 9è fille ! Ah ! Chouette, on va essayer de garder ça ET mon objectif de rester dans la zone confort jusqu'à la fin. Je suis toute à mes pensées quand JE M'ECLATE AU SOL 😅 Je raye un peu la carosserie et tape le coude mais rien de grave, je repars ! Au ravito, je remplis les gourdes et j'attaque la descente technique avec précautions : je manque un peu de force musculaire depuis mon opération. Rapidement on rejoint la piste : je sais que ça déroule jusqu'en bas. Je trouve rapidement mon rythme idéal, et me laisse porter par la pente, c'est agréable ! Je fais quelques kms en papotant avec un p'tit jeune qui fait son premier trail, j'aime bien 🙂Bientôt la ligne : quel kiff de terminer une course sans souffrance ! Objectif rempli : j'ai mangé 😎, et ça change tout !J'aurai gardé ma 9è place jusqu'au bout, et je termine première de ma catégorie 🥇, en 3h33, soit 6 minutes de moins que l'an dernier 🙂 Une bien belle course que j'ai eu du plaisir à courir 🙏🙏 #afumteam pour les photos ... See MoreSee Less
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A propos

Crapahutes Randonnées, Anna Le Meur EI, SIRET 88430422100028.

RC PRO MMA IARD Assurances mutuelles n° 105.630.300.

Carte pro n° 00923ED0047

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